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吃柚子
就上大蜜柚

蜂蜜柚子茶自己在家怎么做

柚子现在是炎热的季节。很多人喜欢吃东西,但也怕冷。众所周知,葡萄柚富含维生素C,经常食用可以帮助我们美白护肤。葡萄柚对于爱美的女性来说是非常好的水果。如何吃柚子不用担心太冷?
 
香橼茶是由新鲜葡萄柚、蜂蜜和文火制成的。柚子中还含有丰富的天然柠檬酸和各种无机盐,不仅有助于肝、胃、肺的功能,还具有清热、止咳、化痰的功效。天然蜂蜜的加入,增加了人体所需的微量元素。蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易长痘痘的人,服用蜂蜜柚子茶可以改善这些症状。蜂蜜柚子茶是一种极好的保健饮料。
 
蜂蜜柚子茶味道香甜,长期饮用具有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜柚子茶可以结合这两种功效,清热降火,美白肌肤。特别适合每天面对电脑辐射,遭受辐射伤害的白领女性。

你可以在家做个蜂蜜柚子茶。

1.先将柚子洗净,用盐搓皮,然后在60度左右的水中浸泡10分钟,这样柚子皮的蜡就可以去除了

2.剥下柚子皮,去掉柚子皮和柚子肉之间的白色部分。越瘦越好,这是为了减少苦味

3.将柚子皮切成细丝,越细越好,用淡盐水浸泡15分钟

4.将切好的柚皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加入一小碗清水和冰糖,中小火煮1-2小时至粘稠状,使柚皮呈金黄色透明。注意经常搅拌,避免粘锅。冷却后,加入蜂蜜,搅拌均匀,制成蜂蜜柚子茶,然后放入密封容器中,放入冰箱中,3天后食用。


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