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沙田柚和什么水果混合榨汁味道好喝

又到吃沙田柚的时间了。沙田柚在秋天开始吃。沙田柚去皮后果肉呈颗粒状,水分较多,酸甜适口。那么沙田柚可以压榨吗?
 
沙田柚可以榨吗
 
沙田柚可以榨成果汁,味道更迷人,风味独特,营养价值高,可以给人体带来很多好处。但是,吃沙田柚的时候要注意很多事情。让我们多了解一下沙田柚的榨汁方法,柚子汁的营养价值,以及饮食中应该注意的内容。
 
一种柚子榨汁的方法
 
沙田柚榨汁时,先把果粒剥掉,不要内皮,也不要种子,这样会导致煎出来的果汁有苦味。将水果倒入榨汁机,加入适量冷开水和砂糖,但不要太多,以免味道太淡。榨汁后即可饮用。把榨好的果汁在冰箱里放一会儿。味道会更迷人,味道会更浓郁。

沙田柚和什么水果榨汁好喝

沙田柚和木瓜汁
 
配料:木瓜1/4块,200g左右,柚子,300g。
 
做法:
 
1.木瓜去皮去籽,取一小块(约50克)切成0.5厘米的果粒,其余(150克)切成小块。
 
2.将木瓜和沙田柚倒入搅拌机中,将果泥混合在一起。将捣碎的水果倒入一个浅容器中。
 
3.将容器移入冰箱中冷冻,每隔1小时用勺子轻轻搅拌容器表面的冷冻冰沙,直到所有冰沙制成。
 
4.将准备好的冰沙放入杯中,撒上木瓜颗粒。
 
沙田柚蜂蜜汁
 
配料:沙田柚1/4,蜂蜜20ml,冰块。
 
做法:
 
1.沙田柚去皮,去核果肉,切成小块。
 
2.将沙田柚、冷开水、蜂蜜、冰块放入榨汁机中榨汁。
 
3.大约20秒后,倒入杯中饮用。
 
功效:理气化痰、润肺清肠、补血健脾。可用于治疗厌食、厌食、消化不良
 
沙田柚橙汁
 
怎么做:一个沙田柚,一个橙子,180 ml苏打水。沙田柚和橙子的皮洗净,去皮,切成小块,尽量去掉外面的白色筋膜,否则会增加苦味;把一部分果肉和汽水倒入榨汁机,启动程序,把果肉变成果汁,中途停下来,把剩下的水果一起放进兜帽,全部变成果汁。
 
功效:橙子和沙田柚都是富含维生素c的水果,添加碱性苏打可以增加碱性食物的摄入量,平衡体内的pH值。这种果汁可以预防感冒和牙龈出血。

沙田柚奇异果汁
 
做法:准备1个沙田柚和2个猕猴桃,猕猴桃去皮切丁,沙田柚去皮切丁,猕猴桃和沙田柚分别放入榨汁机,最后将两种果汁倒入杯中。
 
功效:沙田柚富含果胶、天然叶酸和维生素C,能减轻和缓解动脉血管的损伤。猕猴桃有“水果之王”的美誉,对促进免疫细胞活力和胰岛素分泌有重要作用。两种水果的果汁营养健康,可以降低血脂和血糖。
 
沙田柚苹果汁
 
做法:将沙田柚和苹果一个一个准备好,苹果洗净,沙田柚削皮成小块,放入搅拌机中,加入200 ml冷开水,搅拌成汁。
 
功效:沙田柚排毒护肤,去脂减肥,苹果香味温和,促进消化。夏天喝酒可以清凉美容。
 
香蕉沙田柚汁
 
做法:准备一根香蕉和沙田柚,去皮切块,放入榨汁机,然后拿出来喝。
 
功效:香蕉肉香甜柔软,具有缓解疲劳、减肥、预防心血管疾病的功效。沙田柚酸甜可口,富含柠檬酸和维生素C,能排除体内毒素,美白肌肤,降低血脂。经常喝香蕉沙田柚汁可以祛痘减肥,保持好身材。
 
沙田柚悉尼汁
 
做法:准备一个沙田柚,两个雪梨,雪梨洗净后切成小块。沙田柚和雪梨去皮,切成小块。用榨汁机将沙田柚和雪梨榨汁。取出滤渣,饮用。
 
功效:悉尼凉爽,有葡萄味

多种其它水果混合
 
沙田柚可与草莓、苹果、香蕉、猕猴桃中的一种混合,加入适量牛奶,或与酸奶一起粉碎制成奶昔状。味道不错。沙田柚具有清热生津、止渴行气、开胃消食、润肠通便、除口臭和肠内邪气、化痰止咳、解酒醒酒、预防感冒和牙龈出血的作用。柚子用于胃病和消化不良:如果用于治疗感冒引起的胃痛和腹痛,取一个沙田柚(放在树上,用纸包好,霜后取下),切碎,取出母鸡的内脏,放入锅中,加入一些黄酒和红糖,蒸熟,一至两天后食用。

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