大蜜柚 - 沙田柚,容县沙田柚,梅州沙田柚,红心蜜柚,平和蜜柚

吃柚子
就上大蜜柚

女人吃沙田柚有什么好处与禁忌


女人吃的好处:

柚果甚大,长10~25厘米,呈梨形或扁圆形,皮厚强韧,果肉粒大酸甜。·柚的品种很多,著名品种有:文旦柚、沙田柚、坪山柚、蜜柚,合称为“世界四大名柚”。

在我国南方,柚子是象征亲人团聚、生活美满的果实。每逢中秋佳节,合家欢聚共赏明月之时,柚子是必备的果品。柑与橘多以秋梢为结果母枝,而柚子则在中秋月圆之时成熟。

柚子肉酸甜清香,柔润适口,并有着较高的营养价值。据测定,柚子的可食部分中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、类胰岛素、柚皮甙、新橙皮甙、钙、磷、铁等3多种成分。

柚子中含有较为丰富的维生素C和维生素P,因此适宜肥胖症和心血管疾病患者食疗之用。维生素P具有促进皮肤细胞的正常功能,使受伤的皮肤迅速复原的作用。柚子的果实中所含热量极低,并有消食化痰之减肥功能,因此,多吃也不会发胖。

柚子中所含的有机酸,具有消除人体疲劳的作用。故适宜运动员和体力劳动者食用。

柚子中的类胰岛素,有降低血糖的作用,对糖尿病患者很有益处。柚子皮药用,又称广橘红或化橘皮,性温,味辛甘苦,功能健脾消食,下气化痰,去郁解闷,利膈疏肝。

温馨提示与禁忌:

柚子为寒凉之物,又有下气、行气之功能,故脾胃虚寒、腹泻便溏及气虚体弱者,均应忌食。

食疗小处方:

①老年咳嗽气喘者,可取柚子1个,去皮,刮去内层白髓,洗净切碎,放人盖碗中,加适量麦芽糖,盖上盖碗,上笼蒸至熟烂,每日早晚各取1匙,加黄酒少许调服。

②支气管哮喘者,可取红心大柚子1个,去瓤,加百合、白糖各.125克,加水煎2小时,去渣,分3天服完,连服3剂。

③冠心病患者,可每日适量食用柚子肉。

④妊娠呕吐者,可取柚子皮1个,水煎取汁,分3次服下。

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