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沙田柚吃多了会湿气重吗

柚子吃多了会湿气重吗?

柚子没有湿气,但湿气重的人却不适合大量食用柚子。柚子是凉性的属性,但含有丰富的维生素,对于减肥的人来说属于一类比较理想的水果选择。任何水果在食用时都不要用量过度,否则就起到相反的作用了。还有很多非常湿热的水果,都是不建议湿气重的人群吃的,如果是想要吃水果,可以吃一点性温的水果。

柚子湿气不重,中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有平喘、止咳、清热化痰、消食健脾、解酒除烦的医疗作用。柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、消食健脾、散寒燥湿的作用。另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气。柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。

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