大蜜柚 - 沙田柚,容县沙田柚,梅州沙田柚,红心蜜柚,平和蜜柚

吃柚子
就上大蜜柚

蜜柚的禁忌都有哪些?

蜜柚水分很多,而且味道也不错,所以很多人都喜欢吃蜜柚。但是有些人又怕吃蜜柚会上火,那么吃蜜柚会上火吗?其实蜜柚是不会上火的。

  吃蜜柚上火吗

  很多人都会有疑问,吃蜜柚会上火吗?其实从蜜柚的营养价值方面分析,吃蜜柚是不上火的。因为蜜柚的果肉性寒,还有清热的作用,所以不但不上火,还会有清热下火的功效。

  吃蜜柚不上火的原因

  中医认为,蜜柚果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;

  蜜柚为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。

  蜜柚的营养价值

  1、蜜柚中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果;

  2、柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇;

  3、蜜柚的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;

  4、蜜柚还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;

  5、新鲜的蜜柚肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。

  专家观点

  蜜柚性寒,所以不会上火,而且蜜柚具有非常丰富的营养价值,多食用,对于增强体质等都有很好的效用。

  但是建议大家尽量不要多吃,因为寒凉的食物多吃,会造成腹泻等情况的发生,饮食有度,才能够发挥蜜柚的价值。

  吃蜜柚的禁忌

  1、身体虚寒的人不宜多吃

  蜜柚性寒,脾虚泄泻的人吃了蜜柚会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

  2、不能与药同服

  临床发现,高脂血症病人用一杯蜜柚汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

  一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了蜜柚或饮了蜜柚汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

  与蜜柚产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯蜜柚汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃蜜柚或喝蜜柚汁。

  3、服避孕药的女性应忌食

  美国一项研究显示,蜜柚对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个蜜柚,或者直接用一大杯蜜柚汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于蜜柚阻碍了女性对避孕药的吸收。”

  4、高血压患者服药莫吃蜜柚

  专家建议,在服用降压药期间,不要吃蜜柚或饮用蜜柚汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

  蔡婆婆有高血压多年,一直按时服药,注意饮食,血压控制得很好,最近听说蜜柚中含有丰富的维生素c以及各类胰岛素等成分,能够降血脂和血糖,就常吃蜜柚。

  谁知,近日蔡婆婆在吃完大半个蜜柚后不久,就出现头晕恶心、心慌乏力、血压降低。医生介绍说,服用降压药时,如果同时吃蜜柚,就好比服用过量的降压药,使血压明显大幅下降,甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

  蜜柚的选购要诀:一般是闻、叩两个环节。闻,即闻香气,熟透了的袖子,芳香浓郁;叩,即按

  压叩打果实外皮,外皮是否有下陷,下陷没弹性的质量较差。挑选蜜柚最好选择上尖下宽的标准型,表皮须薄而光润,并且色泽呈淡绿或淡黄。刚买回来的蜜柚,最好在室内放置两周左右,这样果实水分逐渐蒸发,甜度提高,吃起来味更美。

  蜜柚与多类药物“相克”

  除了生理特性不同导致的应用药物不同外,日常的饮食也可能影响到药效。徐小华指出,以蜜柚为例,蜜柚是很好的食品,能祛火、补充VC、美容、减肥。

  可是,在服用药物时吃蜜柚就要注意了,因为有些药物是不可以和蜜柚一起吃的,特别是现在老年人用得最多的他汀类调血脂药物、稀释血液黏稠度的氯吡格雷、治疗灰指甲的抗真菌药物。

  由于蜜柚中所含物质能阻碍药物的正常代谢,使得血药浓度增高、不良反应加重、药物毒性增加,给患者带来不必要的伤害。专家强调,这里所说的蜜柚包括进口的葡萄柚和中国蜜柚。

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